Feminitate – i’m back :)

Se implinesc trei ani de cand Feminitate a inceput sa se contureze in inima mea. Atunci, in zilele acelea ploioase de iarna israeliana nici nu am visat ce va insemna acest proiect pentru mine. Azi dupa trei ani care par ca o vesnicie, dar care totusi au trecut atat de repede (are sens ceea ce spun???), continui sa fiu uimita de schimbarile din viata mea.

Si cu toate acestea, in ultimul an am fost prea putin prezenta aici pe Feminitate. Nu am scris, nu prea am raspuns la email-uri si nici la comentarii. Din afara, poate parea ca Feminitate a trecut pe al doilea loc, dar a fost tot timpul cu mine in suflet. Pe langa faptul ca am incercat sa redescopar ce doresc eu cu ADEVARAT sa fac, cum doresc sa continui, anul 2011 a fost pentru mine un an foarte intens. Dupa 11 ani de trait pe meleaguri straine m-am reintors in Romania (in noiembrie 2010) impreuna cu partenerul meu de viata, Ronen.

Cum a inceput Feminitate in 2009 am mai povestit. Dupa cateva luni on-line am hotarat sa fac o vizita de aproape trei luni in Romania pentru a ma intalni fata in fata cu acele zeci de femei minunate, pline de curiozitate, care doreau sa creasca. A fost o vizita minunata, plina de surprize si intalniri binecuvantate cu femei frumoase, vizita incheiata cu doua saptamani de sarbatori de iarna cand Ronen mi s-a alaturat – era pentru prima data cand venea in Romania si in afara de mama, familia mea nu se intalnise pana atunci cu el. Vizitele la rudele de la tara, impreuna cu faptul ca, in Israel, in ultimii ani incepusem sa ne retragem de la oras spre sat, au inceput sa ne strecoare in inima ideea ca poate totusi Romania, nu este chiar o tara in care este imposibil de trait.

Si uite asa, dupa multe peripetii, la doar cateva luni de la Feminitate toamna 2009, aveam bilete de avion, doar dus, spre Romania. Si acum suntem aici.

Viata zilnica cu monotonia si simplitatea eu ascunde multitudinea de lucruri de care am avut parte in ultimul an sau mai bine spus in ultimile 16 luni. Cateodata parca ma simt stanjenita sa povestesc oamenilor ca nu am reusit sa facem si asta si asta. Pana cand incep sa povestesc ceea ce am facut:

  1. ne-am reintors in Romania
  2. ne-am hotarat ca ne dorim sa ne continuam viata la tara
  3. am continuat sa ma intalnesc cu femei frumoase si am legat prietenii minunate
  4. am cautat locul pe care sa il numim acasa
  5. am gasit acel loc, pe care l-am si cumparat si traim deja acasa de 7 luni. Acasa se numeste Bhudeva (cuvant in sanskrit ce inseamna Divinitatea pe Pamant) si puteti afla despre calatoria “acasa” atat in romana cat si in engleza pe site-ul bhudeva.org
  6. am renovat casa batraneasca in interior, toata mobila este facuta cu manutele noastre, crestem 7 gaini, 2 cocosi, 7 rate (inca nu stim sigur care sunt ratoii si care sunt ratele 🙂 ) si 3 caini
  7. am pregatit pentru prima data in viata mea conserve pentru iarna – camara noastra e plina de borcane cu bunatati
  8. am participat la 2 nasteri acasa. O nastere acasa in Oradea a unor prieteni dragi la care trebuia sa participe si o moasa din Ungaria dar care a ajuns la 5 minute dupa ce bebita s-a nascut, o alta nastere acasa in Targul Mures, unde parintii au ales din start sa nasca fara moasa.
  9. am organizat primul curs de doula din Romania, impreuna cu draga mea prietena
  10. ne-am facut zeci si zeci de planuri, majoritatea nu le-am realizat, dar am facut zeci si zeci de alte lucruri pe care nu le-am planificat (stiti vorba aceea cu “Life is what happens to you while you are making another plans” )
  11. ne-am odihnit de sarbatori si continuam sa ne bucuram de restul iernii (cam ciudata iarna asta)

Si acum, de sub plapumioara, in camera calda, pot sa imi regasesc spatiul sufletesc pentru a ma reintoarce on-line aici pe Feminitate. Chiar daca nu am fost prezenta, site-ul a continuat si in ultimul an sa primeasca zilnic cate aproximativ 500 de vizitatoare unice, care citesc impreuna cate 1500 de articole. Iar in acesti trei ani de existenta, Feminitate a fost citita de aproape 300.000 de vizitatori unici care au citit peste 1.000.000 de pagini. Wow. Nu stiu daca pentru voi reprezinta ceva aceste numere, dar pentru mine este impresionant.

Iti multumesc Feminitate pentru toate aceste realizari. Iti multumesc ca prin tine mi-am deschis inima spre Romania si am ajuns acasa, am redescoperit cum anume doresc sa continui (va voi povesti despre acest lucru intr-un alt articol). Si va multumesc voua, tuturor celor care au citit, au avut incredere, au impartasit cate un colt din inima lor si m-au invitat sa fiu alaturi de ei. 

Si acum sunt aici … pregatita sa continui si sa fiu alaturi de voi. 

Fiti binecuvantati.

Lasa-ti sufletul sa-ti fie pilot

In dimineata aceasta la cafea, dragul meu Ronen mi-a pus acest cantec Let Your Soul Be Your Pilot – Sting.

Imi doresc sa ti-l impartasesc si sa ti-l dedic azi de 8 Martie. Pentru ca TU stii cel mai bine. Asculta.

Let Your Soul Be Your Pilot

Let your soul be your pilot

Let your soul guide you

He’ll guide you well

When you’re down and they’re counting

When your secrets all found out

When your troubles take to mounting

When the map you have leads you to doubt

When there’s no information

And the compass turns to nowhere that you know well

Let your soul be your pilot

Let your soul guide you

He’ll guide you well

When the doctors failed to heal you

When no medicine chest can make you well

When no counsel leads to comfort

When there are no more lies they can tell

No more useless information

And the compass spins

The compass spins between heaven and hell

Let your soul be your pilot

Let your soul guide you

He’ll guide you well

And your eyes turn towards the window pane

To the lights upon the hill

The distance seems so strange to you now

And the dark room seems so still

Let your pain be my sorrow

Let your tears be my tears too

Let your courage be my model

That the north you find will be true

When there’s no information

And the compass turns to nowhere that you know well

Let your soul be your pilot

Let your soul guide you

Let your soul guide you

Let your soul guide you upon your way…

Versuri preluate de pe azlyrics

Pentru tine de 8 martie (dar nu numai)

In viata mea de zi cu zi, mi-am creat o realitate dulce in care ma intalnesc cu o gramada de femei. Fata in fata,  prin telefon, virtual, energetic, intuitiv sunt inconjurata tot timpul de femei dragi din diferite colturi ale lumii. Vremea trece zi dupa zi iar eu imi petrec marea majoritatea a timpului vorbind cu femei, spijinind femei, tratand femei, invatand femei – ca prietena, ca profesor, ca terapeuta, ca femeie….. wow cate femei.

De ani de zile cercetez in viata mea, langa toate aceste femei si impreuna cu ele, calatoria aceasta cu care am fost binecuvantata ca femeie – calatoria spre feminitate, calatoria de vindecare si de descoperire a puterii feminine.

Si a venit vremea sa ma asez in fata calculatorului si sa scriu in fata ochilor mei si ai tai femeie draga, intrebarea la care caut raspuns:

„Care este esenta feminina? Cine este ea Feminitatea?”

O recunosc, o vad, o simt – prezenta, evaziva si alunecoasa, clara, confuza, frumoasa, enervanta, trezind admiratie dar si gelozie….. se afla intr-o continua miscare, exprimare, misterioasa, in corpul fizic si in aura din jurul nostru. Esenta aceasta e forta magnetica, esenta „distilata” a feminitatii care se afla in fiecare dintre noi si ea este aceea care determina esenta masculina sa fie …. masculina . Si sa fie atrasa de noi atat de profund.  Te-ai gandit de ce ei ne iubesc atat de mult? Sau de ce sunt atrasi de noi atat de mult?

Este corpul nostru. Da asa-i.  Ceeee?

Ce e atat de atragator intr-un san? Doar piele, asa oval, moale cu o oarecare consistenta. Cu „tumburuc” in varf. Pentru toata chestia asta se face toata harababura? Hai fiti serioase (sau seriosi 🙂 ). Ce este acolo ca ii face sa fie atat de atrasi?

Cu o saptamana inainte de a veni in Romania am avut o ultima intalnire cu femeile din Israel, intalnire care a avut subiectul „viata de dupa nastere” – un cerc feminin pentru tinerele mamice. Una dintre femei, mamica de 10 luni, ne-a povestit ca a facut „ceva” – a iesit la un pub cu prietenele. Exact …. a iesit din casa. Un prim „ceva”. S-a imbracat frumos – al doilea „ceva”. Si a petrecut cu prietenele – al treilea „ceva”.  Si chiar a simtit ochii barbatilor atintiti asupra ei (cu toate ca prietenele au avut grija sa faca cunoscut faptul ca e mamica fericita alaturi de un tatic la fel de fericit si iubit). Si s-a intors acasa la un barbat care o iubea putin mai mult, pentru ca de cand e mama ei doi au inceput sa se cam „raceasca”.

Si atunci le-am vorbit despre esenta feminina. Despre faptul ca, de fapt, ceea ce ei iubesc atat de mult in noi, este feminitatea aceasta care iubeste sa danseze, care iubeste sa fie atragatoare, care are nevoie de tinerete si de senzatia de „sange ce curge prin vene plin de viata”.

Eu cred ca asta este „chestia”. Feminitatea noastra, esenta feminina din noi este „vitalitate”. Da da VITALITATE. Energia vietii care curge prin tot, curge in noi si prin noi – energie datatoare de viata, energie creatoare de viata, energie ce invita viata.  Vitalitate plina intr-u totul : in frumusete, in creatie, in miscare.

Pentru o femeie ,  o zi buna este acea zi in care ea a realizat cat mai multa vitalitate – a avut discutii interesante (chiar daca aceste discutii sunt despre cercei, haine, parfumuri, prietenul celeilalte, canapeaua din sufragerie, sau cum sa creeze o prezentatie despre….), a vazut locuri deosebite, a intalnit o prietena buna, a dansat, a ras, a schimbat hainele de cateva ori, si ….. bine inteles…. a fost frumoasa si atragatoare. Si am putea adauga  la aceste lucruri si faptul ca a copt sau a gatit ceva gustos, ca a luat masa intr-un restaurant pe care ea il iubeste. Si daca a mai si plans atunci cand a citit cateva pagini dintr-o carte (sau la momentele speciale dintr-un film) atunci ziua a fost pur si simplu fantastica.

Aceasta este estenta feminina – plina de culori, fericire, libertate, miscare, diversitate. Suntem „multi senzoriale”  si iubim sa simtim, sa   gustam, sa ascultam, sa vedem. Este adevarat ca si barbatii pot fi astfel. Dar pentru ei o zi buna poate sa fie o zi linistita, in care nu se intampla NIMIC.  Iar ei apreciaza mult mai mult rutina. Fara schimbari. Am spus liniste? Si e in regula ca ei sunt asa. Problema apara atunci cand noi avem nevoie de vitalitate si ne asteptam ca barbatul de langa noi sa aiba nevoie de aceeasi vitalitate (si sa o satisfaca pe a noastra).

De fiecare data cand incerc sa explic in cuvinte ce este esenta feminina, aceasta isi pierde vibratia, adancimea si puterea.  Pentru ca esenta feminina este ca apa – fara forma, curgatoare si flexibila, prezervand calitati vesnice si schimbandu-se tot timpul. La fel este si femeia – intr-o continua schimbare:

  • isi schimba culorile
  • se schimba sub influenta hormonilor
  • isi schimba marimea
  • schimba ambienta inconjuratoare
  • isi schimba prietenele si interese
  • isi schimba starile de spirit
  • si sentimente …. si ganduri …. si credinte…..

O prietena mi-a spus ca e ca si cum ar trai intr-un trenulet de la parcul de distractie.

Si acest lucru este frumusetea noastra.

Iar de fapt, barbatii se nutresc din aceasta esenta. Bucuria si schimbarea acestea pline de viata sunt cele care le aduc si lor bucurie. Caldura pe care o radiem cu usurinta, atingerea, empatia …. tot felul de astfel de lucruri mici pe care le aducem prin noi in viata lor….. in viata copiilor nostri, prietenelor noastre, in lumea inconjuratoare. Si comportamentul nostru plin de entuziasm …. da, da. da….. acele momente pline de rasete, tipate, chiote atunci cand iti intalnesti o prietena pe care nu ai vazut-o de mult timp…… Tocmai in acele momente in care arata asa putin caraghios, putin rusinos de tot acest entuziasm si tipete de bucurie, intr-un fel curios si temator, parca vrand pe de o parte sa plece dar si sa ramana. Stand acolo ca si cum ar vrea sa intre in pamant, in mijlocul strazii. Dar in acele clipe el primeste de la tine darul de a fi liber si emotional. Pentru ca el este mult mai retras, nu prea stie sa se manifeste si atunci el „curge” prin tine.

Am citit o data o carte pentru barbati. Nu mai tin minte numele acelei carti si numele celui care a scris aceasta carte, dar mi-a ramas in minte una dintre explicatiile date de scriitor. Ca este normal ca un barbat sa fie atras de femei tinere.  Femeile tinere sunt pline de viata si de feminitate si stiu cu usurinta sa radieze aceste calitati. Cu cat in el se afla mai multa energie masculina cu atat este mai atras de energia feminina. Si este absolut normal sa fii atras …. dar asta nu inseamna sa faci ceva cu aceasta atractie.

Am inteles cat de plina de vitalitate este tineretea feminina. Am inteles cat de plina de vitalitate a fost tineretea mea. Si ce s-a intamplat? Ce mi s-a intampla?

Se pare ca in realitatea in care traim, cu cat femeile se maturizeaza, ele preiau din ce in ce mai multe responsabilitati si roluri masculine. In viata de zi cu zi incercam cu ardoare sa facem parte din lumea masculina, pentru a ne simti „egali”.  Astfel stralucirea feminina dispare incetul cu incetul.  De ani incercam sa ascundem aceasta stralucire. Uffffff!!! De prea multi ani!.  Si am ajuns sa traim intr-o lume care habar nu are cum „se simte” sa traiesti aceasta esenta feminina. Sa traiesti in libertate cu ea. Fara sa simti ca ea este prea puternica, prea provocatoare, prea alintata, prea galagioasa, prea blanda, prea dragastoasa, prea ciudata

Esenta aceasta feminina este mai libera atunci cand ne aflam intre femei.  Intre femei nu ne este teama sa fim prea galagioase, prea senzuale, prea plangacioase, prea efervescente ….. prea palavragioase. Dar, datorita faptului ca nu prea mai gasim un spatiu feminin, nici acasa, nici in familie, nici  la serviciu, noi „inchidem”, ascundem aceasta feminitate.  Acesta este unul dintre motivele pentru care eu organizez intalniri pentru femei. Din dorinta de a crea un spatiu, un cerc feminin.  Din dorinta de a reda viata feminitatii.

Si care zi ar fi mai potrivita pentru a te alatura unui astfel de grup daca nu 8 martie – ziua oferita tie draga femeie. Ziua in care este celebrata. Ziua in care esti recunoscuta si vazuta. Si ce poate fi mai frumos ca un cadou pe care sa ti-l oferi tie insasi?
Te invit alaturi de femei sa iti celebrezi pantecul, intr-un workshop creat de o femeie pentru femei. Atinge-ti pantecul –  pentru ca meriti!

Feminitate – activitati

Draga Cititoare

Sunt de trei luni in Romania, in Cluj Napoca si viata este minunata. Lucrurile pur si simplu se intampla, Feminitate creste intr-un ritm ametitor 🙂 . Fiind in Romania imi este usor sa ajung si la acele femei care nu au posibilitatea de acces a internetului si astfel pot fi alaturi tot mai mult.

In aceasta zi a dragostei doresc sa iti impartasesc din cateva lucruri minunate care se intampla aici pe Feminitate.

In primul rand – Feminitate a ajuns atat in media locala cat si in media nationala. Acest lucru ma emotioneaza in mod deosebit deoarece reporterul a fost cel care m-a sunat si cel mai important, Romania incepe sa ma cunoasca si sa afla ca exista o astfel de „meserie” care pur si simplu ofera sprijin femeilor in calatoria lor spre sanatate. Indiferent de alegerile, credintele, stilul de viata, de situatia financiara a celei care doreste sa primeasca acest sprijin.

In al doilea rand, am inceput sa organizez activitati pe Feminitate.

Prima activitate are loc azi in Cluj Napoca, la Cluj Community Center, si se intituleaza Fertilitatea ca sanatate feminina. Cu toate ca te anunt in ultima clipa, imi va face placere sa te vad. Te rog sa imi spui ca ai ajuns prin acest newsletter si vei primi o reducere de 25% (pretul final fiind de 30 lei).

Urmatoarea activitate incepe pe 8 martie si se intituleaza Atinge-ti pantecul – este un workshop care contine trei intalniri. Va fi prima parte dintr-o serie de workshopuri.

De asemenea, doresc sa organizez un Grup de sprijin pentru gravidute si un Grup de sprijin pentru cele care doresc sa ramana insarcinate.

Si nu in ultimul rand, imi ofer serviciile ca terapeuta in sanatate feminina si ca doula . Pentru ca meriti sprijin si sa fii sanatoasa.

Te astept cu drag sa te cunosc si sa iti fiu alaturi. Daca nu esti din Cluj (si nu poti ajunge aici) ai posibilitatea sa primesti Consiliere on-line sau sa organizam impreuna diverse activitati in orasul tau.

Iti doresc o (alta) zi plina de iubire

Grup de sprijin – pregatirea pentru sarcina

Perioada dinainte de a ramane insarcinata poate fi una dintre cele mai frumoase perioade a vietii de femeie dar cu toate acestea poate sa fie cateodata si frustranta.  Poate sa fie scurta sau mai lunga, poate sa fie plina de intrebari.

Pentru aceasta perioada doresc sa creez pentru tine, draga femeie, un spatiu intim in care
poti sa povestesti si sa fii inteleasa,
un spatiu in care sa te simti in largul tau,
un spatiu in care bucuriile si lacrimile sa isi gaseasca locul
un spatiu in care sa gasesti raspunsuri la unele intrebari.
Un spatiu intim in care sa gasesti informatii, sprijin,
sa gasesti calea pentru ca corpul tau sa te poate invata ce are nevoie
Un spatiu in care sa poti sa iti lasi inima deschisa catre o cale pe care doar ea (si intuitia ta) o stie.

Grupul va fi mic si intim, format din 7 femei.

Ne vom intalni pentru 2-3 ore o data la doua saptamani, incepand cu data de vineri, 25 februarie, ora 18.00

Locul intalnirilor va fi transmis fiecareia in parte, inainte de fiecare intalnire, si se poate schimba in functie de ceea ce ne dorim, de ceea ce ne spune inima.

Pretul fiecarei intalniri este de 20 lei.

Sa o ajutam pe Alexandra

Am primit in urma cu cateva momente un email de la o viitoare mamica, aflate intr-o situatie dificila. Te rog daca poti sa-ii oferi un ajutor sa o contactezi.

Buna ziua. Sunt Alexandra C. din Prahova. Sunt o viitoare mamica de 33 de ani foarte trista si ingrijorata.

Fetita noastra se va naste in aprilie. Desi ma pot considera norocoasa ca dupa mai multe sarcini pierdute am reusit ca pe aceasta sa o duc pana acum cu bine, sunt totusi foarte nelinistita din cauza situatiei grele in care ma aflu. Sotul meu a ramas fara servici iar eu am terminat de mult ajutorul de somaj. Am ales sa ne mutam la tara pentru a mai putea face economii si poate pentru o viata mai sanatoasa pentru copilul nostru. Dar acest an ne-a rezervat cateva surprize si astfel grija cea mai mare este ce ii voi putea oferi copilului meu macar atunci cand il voi aduce din maternitate. In fiecare zi grija noastra este ce punem pe masa si mai ales prioritate au vizitele la medic.

Mi-am descarcat sufletul aici pentru ca doresc sa fac apel la mamicile sau viitoarele mamici care au posibilitatea sa doneze cateva lucruri utile pentru un nou nascut. In sase luni si jumate de sarcina nu am cumparat decat o camasuta de noapte pentru bebe. Nu mi-e usor sa va scriu. Nu am fost niciodata in aceasta situatie dar avand in vedere ca noi nu avem absolut pe nimeni care ne poate intinde o mana de ajutor apelez cu speranta la ajutorul dv. Va multumesc pentru timpul acordat si am sa las aici un id de mess pentru cei care doresc sa faca un gest frumos: dinu.alexandra79

O zi buna